老年人牙齿的三大常见问题及切片的副作用
哎呀，人一老，牙齿就不争气了，各种问题都跟着来了。你们知道吗，牙齿切片这种操作，副作用会不会很大呢？
咱们这牙齿啊，每天得嚼各种各样的食物，积累了不少脏东西。要是清洁不到位，口腔疾病就跟着来了，比如口臭啦，牙龈炎啦，牙周炎啦。所以啊，定期洗牙是必须的，要提前做好预防工作。
一.牙齿切片可能会有哪些副作用？副作用大不大啊？
来来来，给大家普及一下，哪些食物能帮咱们牙齿“洗澡”。
1. 芹菜：嚼芹菜，就像给牙齿来个大扫除，能擦掉牙齿表面的细菌，减少牙菌斑。嚼得越费劲，唾液分泌越多，口腔酸碱度越平衡，还能抗菌。
2. 香菇：香菇多糖体不仅能做出美味的菜肴，还能抑制口腔中的细菌。
3. 芥末：吃生鱼片必备的芥末，含有异酸氰酸，能抑制变形链球菌的繁殖，防止蛀牙。
4. 洋葱：洋葱里的硫化合物是抗菌高手，能杀死变形链球菌，新鲜生洋葱效果更佳。
5. 白开水：喝白开水是最简单、最关键的护牙方法。适量喝水，保持牙龈湿润，刺激唾液分泌。吃完东西后，喝点水，能带走食物残渣，预防牙菌斑。
6. 乳酪：乳酪是钙的良好来源，还能平衡口腔酸碱值，防止蛀牙。
7. 富含维C的果蔬：西红柿、西兰花、甘蓝、猕猴桃、柑橘、木瓜、草莓等，维生素C的最佳来源。多吃，补充体力，保护牙齿。
8. 绿茶：含有大量氟，与牙齿磷灰石结合，抗酸防蛀。绿茶中的儿茶酚能减少变形链球菌，去除口腔异味。
9. 薄荷：薄荷不仅能缓解牙龈不适，还能减少细菌滋生。
二.牙齿一吸就出血，是大病吗？什么原因呢？
1. 牙齿一吸就出血不是大病，是牙龈出血的表现。引起牙龈出血的原因很多，比如缺乏维生素C、牙龈炎等。
2. 牙齿一吸就出血的原因有哪些？
1. 牙龈炎：牙齿长歪导致牙齿缝隙过大，可以通过牙齿矫正缩小缝隙。13岁以后就可以矫正治疗，越早做越好。
牙齿缝隙越来越大，也可能是牙周疾病导致牙龈萎缩。
