哎呀，朋友们，你们知道吗？在十堰，牙龈萎缩这事儿可大可小，它带来的麻烦可不少呢！比如牙缝变大，牙齿变“死”，还有那让人头疼的牙痛。这不，小编我就给大家搜集了些预防和应对牙龈萎缩的小妙招，快来看看吧！
那牙龈萎缩是怎么形成的呢？
哎呀，这事儿可多了去了。细菌啊，洗牙不当啊，用的牙刷过硬啊，牙膏里的颗粒太粗啊，还有那洗牙方式不对啊，这些都可能让牙龈退缩。还有那些做得不合适的假牙，不好清洁，也容易让牙龈萎缩。还有，过度咬合力也会让牙齿挪动，牙龈就跟着退缩了。
牙龈呢，就像粉红色的围裙，保护着牙齿的根部。当它往根部方向退缩，牙根就暴露出来了，这就叫牙龈退缩，也就是我们说的牙龈萎缩。这牙龈一退缩，不光影响美观，牙根还容易敏感，一碰就疼，严重了还能影响牙神经，甚至导致牙齿脱落。
一、十堰牙龈萎缩突出有哪些危害
1、牙石刺激：不经常洗牙，牙结石就来了，它刺激牙龈，会引起牙龈发炎、出血。
2、龋洞刺激：蛀牙形成的黑褐色龋洞，边缘锋利，刺激牙龈，也会引起出血。
3、牙周疾患：牙周组织病变，牙龈水肿、发炎，洗牙或咀嚼时容易出血。牙周病严重了，还可能导致牙齿松动、脱落。
青春期龈炎也是牙龈萎缩的一种，男女都会得，但女孩子可能更多一些。这主要是因为青春期牙齿换牙，排列不齐，加上口腔卫生习惯不好，容易有菌斑滞留，导致牙龈萎缩。
二、牙龈萎缩突出怎么办
哎呀，有的人洗牙的时候牙龈会流血，这可能是牙龈感染引起的炎症，可大可小，不能忽视啊。那引起牙龈流血的原因都有哪些呢？
1、牙结石：口腔细菌聚集，形成牙菌斑，如果不经常清洁，就会形成牙结石，刺激牙龈，引起出血。
2、激素改变：青春期或者怀孕期间，激素变化，容易加重炎症，引起牙龈流血。
3、牙周疾病：牙周炎、牙龈萎缩突出等牙周疾病，会引起牙龈出血。
4、其他疾病：不是口腔炎症引起的牙龈出血，可能是血液疾病、肝硬化，或者维生素缺乏、胃溃疡等。
