进口牙齿美白手术之后的保健护理措施？很多人以为进行进口牙齿美白后，牙齿就能常年不变保持美丽洁白，事实上，如果美白治疗后不懂得保健，牙齿很快又会变黄，这就造成很多人认为美白后容易反弹，德伦口腔医生告诉大家，其实只要懂得保健，美白效果能够更加长久。
很多人为牙齿畸形.不美观而烦恼。不能灿烂的微笑。口腔专家认为，目前，牙齿不白不齐、口中有异味已不仅仅是生理健康的小问题，而是成为了一种社会交往问题，成为衡量一个人自身修养、生活精致的新标准。
一.进口牙齿美白手术之后的保健护理措施
1.选一把保健牙刷保健牙刷的特点是刷头小、刷毛软、有弹性、刷毛末端经过磨圆、毛束疏密适当等一些特点。只有具备了这样几项特点的牙刷，刷头放在嘴里才会转动自如，而且不会伤到牙龈，不损伤牙釉质。
2.早晚有效洗牙专家强调“有效”是专门针对我们之中的很多人每天洗牙只是走走过场，挤上牙膏在嘴里转一圈，漱漱口就结束的现象。“有效洗牙”强调洗牙一定要保证三分钟的时间，这样牙膏才会充分发挥作用，牙齿才能面面刷到。
3.水平颤动法洗牙的方法最近几年又有了变化，就是水平颤动法。最早的横刷法和后来的竖刷法都不够科学，而水平颤动法是让刷头在牙面上几乎是原地颤动，移动的幅度不超过半个牙位，这样才能把餐后的残渣和软垢刷干净，而且还不损坏牙面。
4.牙膏要足量挤多少牙膏才合适，专家教给我们一个非常简单方便的衡量方法：大人竖着挤，小孩横着挤，也就是大人的使用量基本上是竖着挤满在牙刷上；而小孩的使用量是横着挤满在牙刷上，过多或过少都不合适。
5.使用含氟牙膏科学已经充分证实，氟可以增加牙齿和骨骼的结构，还可以非常有效地预防龋齿，所以在挑选牙膏时一定要有意挑选含氟牙膏。
6.漱口不能超过两口使用含氟牙膏后，在牙齿的表面和整个口腔中会有一层氟的保护，而如果漱口的次数过多就会轻易地把氟漱掉，让牙齿在无保护的状态中遇到细菌的伤害，洗牙后漱上一两口水不会使氟流失得过多，而如果漱上一两杯水，口中的氟就会荡然无存。
7.牙膏要挑选着名品牌牙膏的价钱差别很大，关键在于摩擦剂。目前在欧整容达国家已经普遍应用高档硅技术，牙膏中普遍使用“软性球状二氧化硅”摩擦剂技术，我国的佳洁士品牌、高露洁高档品牌也在使用进口的“软性球状二氧化硅”摩擦剂。高档球状二氧化硅表面光滑，不但对牙齿不会造成损伤，而且还有保护作用；而粗糙的碳酸钙，表面粗糙，常年使用会损伤牙齿表面的珐琅质，使牙齿表面形成沟槽，甚至造成楔状缺损，而且洗牙越“认真”，对牙齿的损伤越大。高档“软性球状二氧化硅”的进口价格很贵，一吨高档“软性球状二氧化硅”为12000元，而一吨粗糙碳酸钙仅为400元，这就是牙膏价格差异很大的一个主要因素。
听起来让人心动吗？不妨试一试下面几种食物。
芹菜
当你大口嚼着芹菜时，它正帮你的牙齿进行一次大扫除，让你减少蛀牙的机会。
诀窍四：去除不良的生活习惯。戒烟、酒，不吃过烫和辛辣的食物，拔除残冠、残根、磨除锐利的牙尖，除去不良的修复体，以避免慢性不良刺激。
二. 通过日常的牙齿护理是可以达到美白牙齿效果的
1、每天勤牙
牙医提醒人们，洗牙要在吃过饭的3分钟内进行。每天三次以上，避免细菌在牙齿表面沉积，防止龋齿。晚上睡觉前，刷一遍牙尤为重要，因为它能去当日三餐积存于牙齿上的食物残渣污垢。
2、慎重选择牙膏
无论你选用何种牙膏，它都只能起预防牙病作用，而不可能治病，牙膏只是靠摩擦牙齿表面的污垢，去牙齿之间的残渣达到清洁牙齿的作用，现在一些加氟的牙膏，对预防龋齿有一定辅助效果，而加钙的牙膏，效果就不一定好，因为人的牙齿十几岁就钙化结束了，牙的质地不会再变化。通过牙膏加钙使整个牙齿变硬是不可能的。由此可见，药物牙膏亦要慎选，推荐请教牙医后作出正确选择。
3、洗牙技术要点
用软毛牙刷洗牙，坚持睡前、晨起后洗牙。为了增强牙龈对疾病的抵抗力，每天可用精白盐按摩牙龈一二次，然后，用温开水漱口。
